INFORMACIÓN NUTRICIONAL 207.3 kcal = 866kj /por porción
Carbohidratos | 15.7 g |
Energía | 207.3 kcal |
Grasas | 13.3 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 375.4 mg |
Total
25dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Disfruta de una rica y reconfortante crema de zanahoria, ideal para calentarte en esos días fríos o con lluvia. Sorprende a tu familia con el rico sabor de este plato ideal para compartir al almuerzo o como cena ligera. Recuerda prepararla con el Caldo en polvo MAGGI® de verduras y la Leche Evaporada IDEAL® NESTLÉ® para darle más sabor y textura.
Carbohidratos | 15.7 g |
Energía | 207.3 kcal |
Grasas | 13.3 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 375.4 mg |
Sirve con galletas para sopa y adorna con cilantro
Las cremas son platos que nunca fallan en la mesa, ya que además de ser nutritivos y deliciosos también son versátiles al permitir todo tipo de ingrediente.
Utiliza zanahorias frescas y tiernas que aportarán un toque dulce y suave a tu receta.
Para tener una cocción más rápida, pica la zanahoria en trozos medianos antes de agregarlos a la olla con agua hirviendo.
Recuerda transferir las zanahorias a la licuadora una vez estén suaves.