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Crema Rápida de Zapallo Camote

Prepara una saludable y deliciosa receta de Crema Rápida de Zapallo Camote, en 3 simples pasos para compartir con 6 personas.

  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 16min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 172kcal = 720kj /por porción

  • 19.98 (mg) Magnesio
  • 172.10 Energía
  • 32.04 (mg) Calcio
  • 2.94 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 267.77 (mg) Potasio
  • 13.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 9.17 (mg) Vitamina C
  • 56.69 IU Vitamina A
  • 0.13 (mg) Vitamina E
  • 9.63 (g) Carbohidratos
  • 5.29 (g) Azúcares
  • 3.27 (g) Fibra
  • 372.68 (mg) Sodio
  • 14.15 (g) Grasas
  • 8.59 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1/2 Kg Zapallo cocido cortado en trozos medianos
  • 6 Tazas de agua caliente
  • 1 Tableta de caldo ajo y cebolla Come Bien, Vive Bien MAGGI®
  • 1 Tarro de Crema Nestlé®
  • Pimienta a gusto

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- En una cacerola junta el zapallo cocido con el agua indicada y la tableta de caldo ajo y cebolla Come Bien, Vive Bien MAGGI® previamente desmenuzada. Procesa con la ayuda de una mini pimer o juguera hasta moler completamente y conseguir una crema de textura suave.

  2. Paso 2

    2.- Calienta a fuego bajo sin que hierva y agrega la crema Nestlé® y revuelve hasta homogenizar. Condimenta con un toque de pimienta a gusto y sirve de inmediato.

  3. Paso 3

    3.- Finalmente ya puedes disfrutar de tu Crema Rápida de Zapallo.

Tips

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