Crema Rápida de Zapallo Camote
Prepara una saludable y deliciosa receta de Crema Rápida de Zapallo Camote, en 3 simples pasos para compartir con 6 personas.
- 1 personas ya cocinaron este plato
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Total: 16minPreparación: 15min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- En una cacerola junta el zapallo cocido con el agua indicada y la tableta de Caldo De Verduras Come Bien Vive Bien Maggi® previamente desmenuzada. Procesa con la ayuda de una mini pimer o juguera hasta moler completamente y conseguir una crema de textura suave.
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Paso 2
2.- Calienta a fuego bajo sin que hierva y agrega la crema Nestlé® y revuelve hasta homogenizar. Condimenta con un toque de pimienta a gusto y sirve de inmediato.
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Paso 3
3.- Finalmente ya puedes disfrutar de tu Crema Rápida de Zapallo.
Tips
Acompañamiento: Puedes acompañar esta preparación con tostaditas al orégano.
Información nutricional: 127kcal = 532kj /por porción
- 19.98 (mg) Magnesio
- 127.18 Kcal Energía
- 32.04 (mg) Calcio
- 2.58 (g) Proteina
- 0.34 (mg) Hierro
- 267.77 (mg) Potasio
- 13.35 (mcg) Folato Alimentario
- 9.17 (mg) Vitamina C
- 56.69 IU Vitamina A
- 0.13 (mg) Vitamina E
- 9.19 (g) Carbohidratos
- 4.72 (g) Azúcares
- 3.27 (g) Fibra
- 102.65 (mg) Sodio
- 9.59 (g) Grasas
- 5.76 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.