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Crema Rápida de Zapallo Camote

Prepara una saludable y deliciosa receta de Crema Rápida de Zapallo Camote, en 3 simples pasos para compartir con 6 personas.

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  • 7 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 16min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Kg Zapallo cocido cortado en trozos medianos
  • 6 Tazas de agua caliente
  • 1 Tableta Caldo De Verduras Come Bien Vive Bien Maggi®
  • 1 Tarro de Crema Nestlé®
  • Pimienta a gusto

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- En una cacerola junta el zapallo cocido con el agua indicada y la tableta de Caldo De Verduras Come Bien Vive Bien Maggi® previamente desmenuzada. Procesa con la ayuda de una mini pimer o juguera hasta moler completamente y conseguir una crema de textura suave.

  2. Paso 2

    2.- Calienta a fuego bajo sin que hierva y agrega la crema Nestlé® y revuelve hasta homogenizar. Condimenta con un toque de pimienta a gusto y sirve de inmediato.

  3. Paso 3

    3.- Finalmente ya puedes disfrutar de tu Crema Rápida de Zapallo.

Tips

Acompañamiento: Puedes acompañar esta preparación con tostaditas al orégano.

Información nutricional: 127kcal = 532kj /por porción

  • 19.98 (mg) Magnesio
  • 127.18 Kcal Energía
  • 32.04 (mg) Calcio
  • 2.58 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 267.77 (mg) Potasio
  • 13.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 9.17 (mg) Vitamina C
  • 56.69 IU Vitamina A
  • 0.13 (mg) Vitamina E
  • 9.19 (g) Carbohidratos
  • 4.72 (g) Azúcares
  • 3.27 (g) Fibra
  • 102.65 (mg) Sodio
  • 9.59 (g) Grasas
  • 5.76 (g) Grasas saturadas
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