Ensalada de Choclo - Ciboulette
Prueba esta rica receta de Ensalada de choclo-ciboulette para esos momentos compartidos.
- 13 personas ya cocinaron este plato
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Total: 10minPreparación: 9min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Cocina el choclo en abundante agua caliente durante 7 minutos luego de la primera ebullición y según las indicaciones de su envase. Una vez listo, escurre su agua y deja enfriar.
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Paso 2
2.- Luego, corta el ciboulette finamente y agrega al choclo cocido, remueve para distribuir bien y a momento de servir agrega en la superficie el aceite de oliva.
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3.- Ya puedes disfrutar de tu Ensalada de choclo-ciboulette
Información nutricional: 113kcal = 473kj /por porción
- 78.63 (g) Agua
- 19.68 (mg) Magnesio
- 113.07 Kcal Energía
- 7.71 (mg) Calcio
- 3.15 (g) Proteina
- 0.50 (mg) Hierro
- 224.87 (mg) Potasio
- 40.20 (mcg) Folato Alimentario
- 8.72 (mg) Vitamina C
- 18.72 IU Vitamina A
- 0.48 (mg) Vitamina E
- 20.88 (g) Carbohidratos
- 2.57 (g) Azúcares
- 2.20 (g) Fibra
- 3.17 (mg) Sodio
- 3.51 (g) Grasas
- 0.49 (g) Grasas saturadas
72_278_264.jpg "Ensalada de zapallo asado, pimiento, kale y palta")
72_278_264.jpg "Ensalada de verduras asadas")
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.