Ensalada de Choclo - Ciboulette

Name: Ensalada de Choclo - Ciboulette
Prep time: 9 min
Cook time: 1 min
Total time: 10 min
Yield: 5.00 porciones
Ingredients: 1 Paquete de choclo congelado 500 g; 1 Paquete de ciboulette; 1 Cucharada de aceite de oliva

Prueba esta rica receta de Ensalada de choclo-ciboulette para esos momentos compartidos.

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Total: 10min

Preparación: 9min
Porciones: 5.00
Dificultad: Fácil

Información nutricional: 113kcal = 473kj /por porción

113.07 Energía
20.88 (g) Carbohidratos
3.15 (g) Proteina
3.51 (g) Grasas
2.20 (g) Fibra
2.57 (g) Azúcares
3.17 (mg) Sodio

0.49 (g) Grasas saturadas

7.71 (mg) Calcio
0.50 (mg) Hierro
78.63 (g) Agua
40.20 (mcg) Folato Alimentario
224.87 (mg) Potasio
18.72 IU Vitamina A
8.72 (mg) Vitamina C

0.48 (mg) Vitamina E
19.68 (mg) Magnesio

Ingredientes

Instrucciones

Paso 1

1.- Cocina el choclo en abundante agua caliente durante 7 minutos luego de la primera ebullición y según las indicaciones de su envase. Una vez listo, escurre su agua y deja enfriar.
Paso 2

2.- Luego, corta el ciboulette finamente y agrega al choclo cocido, remueve para distribuir bien y a momento de servir agrega en la superficie el aceite de oliva.
3.- Ya puedes disfrutar de tu Ensalada de choclo-ciboulette