Gyosa de cerdo
  • Total

    58
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Gyosas de cerdo, camarón y verduras

La cocina nipona se enorgullece de ostentar el crédito de
las gyosas, una pequeña empanadilla rellenas y cocida
al vapor; pueden rellenarse de cerdo.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • Para la masa:
  • 250 g de harina
  • 170 g de agua caliente
  • 5 g de sal
  • Para el relleno:
  • 500 g de carne de cerdo molida
  • 1 Cdta de aceite de oliva
  • 1 Cdta de jengibre en polvo
  • 1 Cdta de aceite de sésamo
  • 1 Cdta de paprika
  • 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de verduras
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Para la masa, junta los ingredientes en un bowl y amasa enérgicamente por unos 10 minutos, hasta que la masa quede lisa y blanda. Déjala reposar por 30 minutos tapada con un paño.

Paso 2

  • 2.Mientras tanto en una sartén con aceite de oliva cocina a fuego medio la carne de cerdo molida junto a todos los condimentos y el caldo en polvo MAGGI® de verduras, reserva.
  • 3.Finalmente, con ayuda de tus manos corta pequeños trozos de masa de 20 g cada uno y estíralos, rellénalos con cerdo y ciérralos, pegando las orillas con agua tibia, repite el proceso con cada una de ellas. Cocínalas en una sartén con un poco de agua por unos 4 minutos aprox. Sírvelas de inmediato acompañas de salsa de soya.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 39.1 g
Energía 326.6 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 1.6 g
Proteína 27 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 742 mg
Azúcares 0.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

16 5.8g / 16%
50 39.1g / 50%
34 27g / 34%
16 326.5g / 16%
Banner new brand