Sémola de Mango y Frutillas
Sale de lo convencional con esta rica semola de mango y frutillas para endulzar tu vida con la frescura que las frutas aportan.
- 0 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 45minPreparación: 45min
- Porciones: 12
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1
1.- Junta en una olla la leche SVELTY® con la crema NESTLÉ® y el agua fría, agrega el endulzante en gotas y la pulpa de mango. Lleva a fuego medio removiendo constantemente con un batidor de varillas hasta homogenizar todos los ingredientes.
-
Paso 2
2.- Una vez que alcance el primer hervor, añade en forma de lluvia “poco a poco” la sémola removiendo constantemente hasta integrar bien, cocina hasta que hierva nuevamente durante solo unos segundos. Una vez lista vierte sobre una budinera o fuente extendida o bien, moldes individuales.
-
Paso 3
3.- Lleva a refrigeración durante 2 horas para que tome mayor textura, una vez lista, porciona y sirve bien frío decorado con frutillas en la superficie de la sémola.
Tips
Información nutricional: 351kcal = 1,470kj /por porción
- 3.04 (mg) Magnesio
- 351.26 Kcal Energía
- 52.92 (mg) Calcio
- 6.44 (g) Proteina
- 0.21 (mg) Hierro
- 31.88 (mg) Potasio
- 5.00 (mcg) Folato Alimentario
- 12.25 (mg) Vitamina C
- 0.21 IU Vitamina A
- 0.06 (mg) Vitamina E
- 19.25 (g) Carbohidratos
- 9.34 (g) Azúcares
- 0.42 (g) Fibra
- 74.31 (mg) Sodio
- 30.29 (g) Grasas
- 18.77 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.