| Carbohidratos | 72.6 g |
| Energía | 448.9 kcal |
| Grasas | 14.4 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 25.3 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 291.3 mg |
| Azúcares | 55.6 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Piña y Mango Boost
Ingredientes
Porciones: 1
- ½ mango maduro pelado
- ¾ taza de piña
- ½ taza de yogurt natural
- ½ taza de leche
- 4 Cucharadas soperas de BOOST Senior Sabor Neutro
- 2 cucharadas de hielo granizado
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.1.- Colocar en el vaso de la licuadora los ingredientes.
Paso 2
- 2.2.- Licuar hasta integrar. Servir bien frío.
Paso 3
- 3.3.- Si te sobra, puedes congelar y añadir cubos de smoothie a un jarro con agua.
Mejora tu receta...
Para obtener una rica textura, congela la fruta troceada para dar un toque de granizado a tu smoothie.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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