Smoothie de Piña y Mango Boost
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Colocar en el vaso de la licuadora los ingredientes.
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Paso 2
2.- Licuar hasta integrar. Servir bien frío.
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Paso 3
3.- Si te sobra, puedes congelar y añadir cubos de smoothie a un jarro con agua.
Tips
Mejora tu receta...: Para obtener una rica textura, congela la fruta troceada para dar un toque de granizado a tu smoothie.
Información nutricional: 449kcal = 1,878kj /por porción
- 0.53 (tbsp) Azúcar añadido
- 85.95 (mg) Magnesio
- 448.92 Kcal Energía
- 589.95 (mg) Calcio
- 25.32 (g) Proteina
- 4.65 (mg) Hierro
- 871.00 (mg) Potasio
- 147.09 (mcg) Folato Alimentario
- 145.12 (mg) Vitamina C
- 127.51 IU Vitamina A
- 7.16 IU Vitamina D
- 6.01 (mg) Vitamina E
- 72.57 (g) Carbohidratos
- 55.58 (g) Azúcares
- 6.22 (g) Fibra
- 291.27 (mg) Sodio
- 14.37 (g) Grasas
- 8.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.