arepas crocantes

Arepas Crocantes

Es una perfecta oportunidad para probar lo que es una arepa, ideal para aquellos momentos en los cuales quieren innovar en la cocina. Rinde para 4 porciones.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 30 min

Ingredientes

  • 2 tazas agua tibia (400ml)
  • 1 cucharaditas sal
  • 2 tazas Harina de maiz(harina pan)
  • 1 Taza de cereal Corn Flakes NESTLÉ® partidos en trozos pequeños
  • 1/2 Cebolla morada
  • 1 Palta grande laminada
  • 1 Pechuga deshuesada de ave cocida en 1 lt de agua con caldo de ave MAGGI®️

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

478.4 kcal = 2,000kj /por porción


78.3 g Carbohidratos
478.4 kcal Energía
11.3 g Grasas
9.2 g Fibra
18.8 g Proteína
1 g Grasas saturadas
320 mg Sodio
4.4 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?