INFORMACIÓN NUTRICIONAL 478.4 kcal = 2,000kj /por porción
| Carbohidratos | 78.3 g |
| Energía | 478.4 kcal |
| Grasas | 11.3 g |
| Fibra | 9.2 g |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 320 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
-
Total
30 -
dificultad
Intermedio -
costo
Arepas Crocantes
Por ANTONIO MELLA
Es una perfecta oportunidad para probar lo que es una arepa, ideal para aquellos momentos en los cuales quieren innovar en la cocina. Rinde para 4 porciones.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 22'
- Fácil
-
costo
Wrap de pollo
- 36'
- Fácil
-
costo
Bastones crocantes de Papa al Ajo y Cilantro
- 45'
- Fácil
-
costo
Tortillas de Quínoa con Pollo
- 46'
- Intermedio
-
costo
Saquitos de Pollo o Pavo
- 60'
- Intermedio
-
costo
Pastel de Papas al Perejil
- 20'
- Fácil
-
costo
Shawarma de Pollo y Carne Asada
- 40'
- Intermedio
-
costo
Fingers de Pollo Crocante al Horno
- 30'
- Fácil
-
costo
Finger de Pollo apanado con Salsa de Palta
- 30'
- Fácil
-
costo
Tomate Relleno con Pasta de Pollo y Palta
- 50'
- Desafiante
-
costo