Fingers de Pollo Crocante al Horno
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Total: 40minPreparación: 5minCocción: 30minServir: 5min
- Porciones: 10
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
Lo primero que debes hacer es cortar tiritas de pollo de aproximadamente 6 cms de largo. Reserva en un bowl y colócale sal, pimienta y un poco de ralladura de limón, mezcla todo muy bien.
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Paso 2
Luego, corta finamente o tritura el paquete de Go! Nuts Nature’s Heart® para que obtengas algo similar al pan rallado. Después, coloca en un recipiente los 2 huevos revueltos y en otro bowl una taza de harina. Pasa el pollo por harina, luego por el huevo revuelto y finalmente por los Go! Nuts Nature's Heart®, procurando impregnar bien el pollo en cada paso. Acomoda las tiritas apanadas en una lata y hornea por 35 minutos a 180°c.
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Paso 3
Finalmente, para la salsa calienta en un sartén el aceite de oliva o sésamo y sofríe los cubitos de pimentón junto al ajo para dorar levemente. Agrega el resto de los ingredientes y cocina por un par de minutos. Sirve en un bandeja los finges de pollo junto a un pocillo con la salsa y disfruta. Recuerda consumir con moderación.
Información nutricional: 218kcal = 914kj /por porción
- 0.16 Azúcar añadido
- 95.60 (mg) Colesterol
- 24.70 (mg) Magnesio
- 218.36 Kcal Energía
- 11.76 (mg) Calcio
- 22.38 (g) Proteina
- 0.51 (mg) Hierro
- 315.49 (mg) Potasio
- 13.70 (mcg) Folato Alimentario
- 5.00 (mg) Vitamina C
- 29.08 IU Vitamina A
- 0.20 IU Vitamina D
- 0.81 (mg) Vitamina E
- 3.10 (g) Carbohidratos
- 1.61 (g) Azúcares
- 1.16 (g) Fibra
- 123.90 (mg) Sodio
- 12.36 (g) Grasas
- 2.00 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.