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Brochetas de Pollo con Verduras

Disfruta de unas ricas Brochetas de Pollo con Verduras, una alternativa saludable y muy fácil de hacer.

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  • 1 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 36min
    Preparación: 36min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pechuga de pollo deshuesada (2 filetes) cortadas en cubos medianos
  • 1 Zapallo italiano mediano cortado en rodajas y luego en cuartos
  • 1 Paquete de tomates cherry
  • 1 Cebolla morada partida en láminas cuadradas
  • 12 palos de Brochetas
  • 1 Sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Arma las brochetas insertado un trozo de zapallo italiano, un trozo de pollo y luego un tomate. Repite el procedimiento hasta acabar con todos los ingredientes.

  2. Paso 2

    2.- Extiende la hoja del sazonador JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® de Finas Hierbas coloca 3 a 4 brochetas si alcanza, presiona ligeramente con la otra parte de la hoja y deja en la sartén a fuego bajo sin añadir aceite durante 7 a 8 minutos por lado hasta cocer bien el pollo. Una vez lista, retira la hoja del sazonador y sirve de inmediato.

  3. Paso 3

    3.- Ya puedes disfrutar de tus riquisimas Brochetas de Pollo con Verduras.

Tips

Acompañamiento: Puedes acompañar con alguna salsa en base un yogur Nestlé® con ajo y cilantro, o una salsa de mostaza con miel y jengibre como idea.

Información nutricional: 41kcal = 170kj /por porción

  • 40.66 Kcal Energía
  • 3.23 (g) Proteina
  • 4.02 (g) Carbohidratos
  • 2.66 (g) Azúcares
  • 1.28 (g) Fibra
  • 149.76 (mg) Sodio
  • 1.50 (g) Grasas
  • 0.57 (g) Grasas saturadas
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