| Carbohidratos | 65.6 g |
| Energía | 448.1 kcal |
| Grasas | 14 g |
| Fibra | 6.1 g |
| Proteína | 16.5 g |
| Grasas saturadas | 4.3 g |
| Sodio | 722.3 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
-
Total
45 -
dificultad
Intermedio -
costo
Crema de tomaticán
Ingredientes
Porciones: 5
- 1 Sobre de crema de tomates MAGGI®
- 1 Cda de aceite
- 1 Cebolla cortada en cubos pequeños
- 2 Tazas de choclo en grano cocido
- 2 Tomates cortados en cubos pequeños
- 1 Bandeja de carne molida (250 g)
- 1 Pizca de sal, pimienta, comino
- 3 papas cortadas en cubos
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En una olla con agua fría, cocina las papas cortadas en cubos hasta que estén blandas.
Paso 2
- 2.En una sartén a fuego medio alto sofríe la cebolla con las papas, el choclo, los tomates, la carne molida, cocina y condimenta muy bien. Reserva.
Paso 3
- 3.En una olla aparte prepara la crema de tomates MAGGI® según las indicaciones de su envase. Junta inmediatamente con la mezcla de tomaticán. Ya puedes disfrutar de una exquisita Crema de tomaticán.
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