Croquetas de zapallo italiano y choclo

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 3
Total 30 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de zapallo italiano rallado
  • 1 Taza choclo cocido
  • 2 Huevos
  • 1/4 Taza de cilantro picado
  • 3/4 Taza de harina de avena
  • 1/2 Cucharadita de sal

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

201.4 kcal = 841kj /por porción


Carbohidratos 28.1 g
Energía 201.4 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 3.4 g
Proteína 10.2 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 254.6 mg
Azúcares 3.2 g

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¿Qué es el desglose de calorías?

27 6.1g / 27%
54 28g / 54%
19 10.1g / 19%
10 201.3g / 10%