Tortillas crocantes de papa y salsa de mostaza

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tortillas crocantes de papa y salsa de mostaza

Ingredientes

Porciones: 6

  • 3 Papas sin cascaras y ralladas por la parte gruesa del rallador
  • 2 Huevos
  • 1 Atado de ciboulette picado fino
  • 1 Cucharadita de sal
  • ¼ Cucharadita de pimienta
  • 1 Cucharadita de ajo en polvo
  • 1 Taza de Cornflakes®
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En un bowl junta la papa rallada con el huevo, ciboulette y los condimentos y mezcla bien. Precalienta un sartén a temperatura media alta con una capita de aceite de oliva. Luego agrega el Cornflakes® a la mezcla y revuelve bien intentando no moler demasiado el cereal.

Paso 2

  • 2.Con ayuda de una cuchara ve agregando porciones de forma separada en el sartén para cocinar por lado y lado procurando que se doren bien. Repite lo mismo con el resto del mezcla.

Paso 3

  • 3.Lleva en un plato a la mesa para compartir y disfruta con los tuyos. Recuerda consumir con moderación

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 20.3 g
Energía 113.6 kcal
Grasas 1.8 g
Fibra 2.1 g
Proteína 4.5 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 129.5 mg
Azúcares 1.9 g

Dale tu toque...

Dale tu toque a esta receta con una salsa para untar como por ejemplo, una cucharada de mayonesa light, una cucharada de mostaza vieja en grano, sal , pimienta y una pizca de ajo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

14 1.8g / 14%
71 20.2g / 71%
15 4.5g / 15%
5 113.5g / 5%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Tortilla de Verduras
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Tortilla de Verduras Bicolor

Tortilla de Porotos Verdes
  • 22'
  • Fácil

  • costo

Tortilla de Porotos Verdes

Unknown description
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Tortilla de Papas

Bastones de Papa
  • 36'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Bastones crocantes de Papa al Ajo y Cilantro

Croquetas de zapallo italiano y choclo
maggi
  • 30'
  • Fácil

  • costo

Croquetas de zapallo italiano y choclo

Fingers de pollo crocante y salsa golf
  • 45'
  • Intermedio

  • costo

Fingers de Pollo crocante y salsa golf

Banner new brand