| Carbohidratos | 43.1 g |
| Energía | 234.2 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasas saturadas | 6.6 g |
| Sodio | 52.2 mg |
| Azúcares | 32.6 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Cubos helados de Coco, Cranberries y Plátano
Prepara una delicia saludable y refrescante con los cubos helados de coco, cranberries y plátano con Nature´s Heart. Estos bocados congelados ofrecen una explosión de sabores tropicales y son perfectos para sobrellevar el calor. ¡Sigue la receta y disfruta de un postre frío y delicioso!
Ingredientes
Porciones: 8
- ½ Litro de Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart®
- ½ Tarro de crema de coco
- ½ Taza de Coco Rallado
- 2 Cucharada sopera de endulzante
- Jugo de medio limón
- 2 Plátanos semi maduros cortados en rodajas
- 1 Sobre de Cranberries Deleite Nature’s Heart® (150 g)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza juntando en una olla mediana la Bebida de Coco sin Azúcar Nature's Heart® junto al paquete de Cranberries Deleite Nature’s Heart y el coco rallado, calienta hasta que rompa hervor y deja reposar por 30 minutos.
Paso 2
- 2.Aparte, en el jarro de una juguera, agrega la crema de coco con los plátanos, el endulzante y el jugo de limón y procesa a velocidad alta hasta unificar bien. Un vez la otra mezcla esté más fría, viértela y vuelve a procesar para que quede todo bien triturado y unificado. Vierte esta mezcla a una budinera amplia y que sea mínimo de 3 cm de alto. Congela durante toda la noche.
Paso 3
- 3.Retira la preparación del congelador 10 minutos antes de servir y corta cubos de 4x4 cm aprox, sirve 1 por persona y disfruta.
Tip Cubos helados de Coco, Cranberries y Plátano
Puedes variar los dos plátanos por frutas con buena textura como frutillas, melones o chirimoyas para variar el sabor de tu receta, recuerda aprovechar los alimentos de temporada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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