| Carbohidratos | 40.7 g |
| Energía | 266.2 kcal |
| Grasas | 11.1 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 7.7 g |
| Sodio | 27.8 mg |
| Azúcares | 28.4 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Vasitos de coco cremoso con berries y crocante
Ingredientes
Porciones: 10
- ½ Litro Bebida de Coco sin azúcar Nature's Heart®
- 1 Tarro de Crema de Coco (400 g)
- 1 Cucharada sopera de Endulzante
- ¾ Taza de maicena (90 g)
- 1 Paquete de Power Mix Nature’s Heart® (150 g)
- 1 ½ Taza de puré de berries frescos (100 g aprox)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Para este cremoso, toma una olla mediana y agrega la Bebida de Coco sin azúcar Nature's Heart® junto a la crema de coco y el endulzante, mezcla bien y separa ½ taza de esta mezcla para disolver la maicena y reserva. Calienta la mezcla hasta romper hervor.
Paso 2
- 2.Agrega la maicena disuelta y sigue cocinando por 5 minutos o hasta que esta mezcla espese y sea similar a una crema pastelera más cremosa. Pasa a una budinera y forra con papel plástico a contacto para evitar que se forme una capa. Reserva en frío.
Paso 3
- 3.Para finalizar, en un vaso agrega un poco de los frutos Nature's Heart® luego rellena con el cremoso y decora con los frutos rojos. Recuerda que la porción es de un vaso por persona y disfruta.
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