Dumplings

  • Total

    60

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Dumplings

Estos bocaditos asiáticos pueden rellenarse de vegetales, frutas y carnes. Además, su saludable forma de cocción los hacen una opción ideal y nutritiva.

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

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Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 182.7 kcal = 766kj /por porción

Carbohidratos 25.6 g
Energía 182.7 kcal
Grasas 0.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 18.5 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 323.2 mg

Variación de relleno

Experimenta con diferentes rellenos como pollo, cerdo, tofu o una mezcla de vegetales para darle variedad a los bocaditos.

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