Empanada de Pollo Integrales Estilo Oriental

  • Total

    43

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Empanadas integrales de pollo estilo integral

Por ANTONIO MELLA

Prueba esta deliciosa receta de Empanada de Pollo Integrales Estilo Oriental, dale una oportunidad a la comida integral y verás que te sorprenderá. Rinde 12 porciones.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 110.7 kcal = 464kj /por porción

Carbohidratos 15.1 g
Energía 110.7 kcal
Grasas 4.9 g
Fibra 2.2 g
Proteína 3 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 100.9 mg

Dorado

Para darle mayor dorado a las empanadas, puedes mezclar y/o batir un huevo para pincelar la
superficie de las empanadas antes de hornear.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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