Garbanzos crispy
  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Garbanzos crispy

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 Caja de garbanzos cocidos
  • 1 Cucharadita de merkén
  • 1 Cucharadita de orégano
  • 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de verduras
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Comienza colando los garbanzos y lávalos muy bien. Con cuidado sécalos con papel absorbente y condiméntalos con merkén, orégano y finalmente con el Sobre de caldo MAGGI® de verduras.

Paso 2

  • 2.Acomoda los garbanzos sobre la bandeja de la airfryer previamente cubierta con papel mantequilla o aluminio y cocina por 15 minutos a 180°C

Paso 3

  • 3.Retira de la airfryer y deja enfriar, disfruta a modo de snack o para darle crocancia a cualquier preparación.

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Carbohidratos 27.9 g
Energía 168.5 kcal
Grasas 2.8 g
Fibra 7.4 g
Proteína 8.8 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 948.6 mg
Azúcares 5 g

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