| Carbohidratos | 27.9 g |
| Energía | 168.5 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 8.8 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 948.6 mg |
| Azúcares | 5 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Garbanzos crispy
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Caja de garbanzos cocidos
- 1 Cucharadita de merkén
- 1 Cucharadita de orégano
- 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de verduras
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza colando los garbanzos y lávalos muy bien. Con cuidado sécalos con papel absorbente y condiméntalos con merkén, orégano y finalmente con el Sobre de caldo MAGGI® de verduras.
Paso 2
- 2.Acomoda los garbanzos sobre la bandeja de la airfryer previamente cubierta con papel mantequilla o aluminio y cocina por 15 minutos a 180°C
Paso 3
- 3.Retira de la airfryer y deja enfriar, disfruta a modo de snack o para darle crocancia a cualquier preparación.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Cargando... ¡Espera!