Carbohidratos | 27.9 g |
Energía | 168.5 kcal |
Grasas | 2.8 g |
Fibra | 7.4 g |
Proteína | 8.8 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 948.6 mg |
Azúcares | 5 g |

-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Garbanzos crispy
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Caja de garbanzos cocidos
- 1 Cucharadita de merkén
- 1 Cucharadita de orégano
- 1 Sobre de caldo en polvo MAGGI® de verduras

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza colando los garbanzos y lávalos muy bien. Con cuidado sécalos con papel absorbente y condiméntalos con merkén, orégano y finalmente con el Sobre de caldo MAGGI® de verduras.
Paso 2
- 2.Acomoda los garbanzos sobre la bandeja de la airfryer previamente cubierta con papel mantequilla o aluminio y cocina por 15 minutos a 180°C
Paso 3
- 3.Retira de la airfryer y deja enfriar, disfruta a modo de snack o para darle crocancia a cualquier preparación.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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