Garbanzos crocantes
maggi
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Garbanzos crocantes

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de garbanzos cocidos
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 1 Cucharadita de pimienta
  • 1 Cucharadita de ají de color
  • 1 Cucharadita de ajo en polvo
  • 2 Cucharaditas de oregano
  • 3 Cucharadas de aceite de oliva

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

245.3 kcal = 1,025kj /por porción

26 g Carbohidratos
245.3 kcal Energía
12.6 g Grasas
7.2 g Fibra
8.4 g Proteína
1 g Grasas saturadas
6.9 mg Sodio
4.6 g Azúcares

Sabias que...

Los garbanzos son una buena fuente de fibra y proteína, puedes incorporar esta preparación a tus ensaladas o comerlo como snack

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