Intermedio
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
466.9 kcal = 1,954kj /por porción
| Carbohidratos | 56.3 g |
| Energía | 466.9 kcal |
| Grasas | 8.9 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 36 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 266.7 mg |
| Azúcares | 5.6 g |
Papas Rellena con Carne Mechada
Consiéntete con una deliciosa y fácil receta de papas rellenas con carne mechada, una gran alternativa para una comida especial. No lo pienses más y prepáralas con el inconfundible sabor del puré de papas MAGGI® que te encantará.
Ingredientes
- 700 De pollo ganso sin grasa
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 1 Cebolla cortada en pluma
- 2 Zanahoria cortada en láminas
- 1 Diente de ajo partido
- 1 Tomate maduro
- ¾ Taza de vino blanco
- 1 Rama de apio
- ½ Taza de agua
- Condimento a gusto como Sal, Pimienta, Orégano, Comino
- 2 Hojas de laurel
- 1 Caja de puré MAGGI de 8 porciones
- 3 Huevos
- 1 Taza de harina
- Aceite hondo para freír
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Cocción lenta de la carne
Si deseas tener la carne más blanda y rica, es recomendable cocinarla en olla a presión a baja temperatura por tiempo prolongado, de este modo, la carne saldrá mas tierna y fácil de deshilachar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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