Queque de Avena, Plátano y Ciruela
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Queque Integral de Avena, Plátano y Ciruela

Disfruta con este rico queque de avena y lo mejor es que es bajo en calorías. Con 15 ricas porciones llenas de sabor a plátano y ciruela.

Dificultad Fácil
Porciones 15
Total 55 min

Ingredientes

  • ½ Pan de mantequilla cortado en cubos
  • 1 Taza de azúcar rubia
  • 4 Huevos
  • 1 Cucharadita de ralladura de naranja
  • ½ Cucharadita de canela en polvo
  • 1 Plátano maduro molido
  • 1 Taza de harina
  • 1 Taza de avena molida
  • 1 Tarro de leche evaporada IDEAL® NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas de polvo de hornear IMPERIAL®
  • 1 Cucharada de maicena
  • ½ Taza de ciruelas deshidratadas y partidas en mitades

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

236 kcal = 987kj /por porción

Carbohidratos 30.1 g
Energía 236 kcal
Grasas 10.8 g
Fibra 1.7 g
Proteína 5.5 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 170 mg
Azúcares 15.1 g

Sabor

Puedes añadir chips de chocolate para añadir más sabor.

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