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Tomátican Rápido

Sorprende a tu familia con un Tomátican Rápido. Prepararlo es muy fácil y en solo 35 minutos podrás disfrutarlo junto a 4 personas.

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 36min
    Preparación: 36min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 475kcal = 1,989kj /por porción

  • 107.49 (mg) Magnesio
  • 475.38 Energía
  • 21.59 (mg) Calcio
  • 28.78 (g) Proteina
  • 3.95 (mg) Hierro
  • 631.75 (mg) Potasio
  • 27.31 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.59 (mg) Vitamina C
  • 25.11 IU Vitamina A
  • 0.61 (mg) Vitamina E
  • 51.65 (g) Carbohidratos
  • 4.30 (g) Azúcares
  • 5.08 (g) Fibra
  • 424.58 (mg) Sodio
  • 15.46 (g) Grasas
  • 3.12 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 2 Cucharadas aceite
  • 400 g Posta de paleta o abastero cortado en cuadritos
  • 1/2 Cebolla cortada en pluma
  • Sal
  • Pimienta
  • Orégano
  • 1/2 Taza de vino blanco
  • 1 Tarro de TUCO® carne MAGGI®
  • 1 1/2 Tomate cortado en cubos
  • 2 Tazas de choclo picado, fresco o congelado
  • Perejil picado para espolvorear

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- En una cacerola con el aceite caliente, sofríe la carne por todos sus lados hasta dorar levemente. Agrega la cebolla y condimenta con sal, pimienta y orégano a gusto. Vierte de una vez el vino blanco y agrega el tomate, cocina durante 10 minutos a fuego medio revolviendo de vez en cuando.

  2. Paso 2

    2.- Añade el tarro de TUCO® carne MAGGI® y el tomate en cubos, deja cocinar unos 15 min. aprox. Agrega el choclo y cocina 5 minutos más. Una vez listo y todo bien cocido decora con perejil picado finamente y sirve acompañado de arroz, puré o papas como más te guste.

  3. 3.- Finalmente puedes disfrutar de tu Tomaticán Rápido al Tuco Maggi®.

Tips

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