| Carbohidratos | 24.4 g |
| Energía | 144.1 kcal |
| Grasas | 3.9 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 80.9 mg |
| Azúcares | 69.6 g |
-
Total
125 -
dificultad
Fácil -
costo
Bocados de Yoghurt Chamyto® y fruta
Por Antonio Mella
Nada viene mejor para un día de calor que un delicioso, saludable y refrescante postre congelado de yoghurt con fruta para disfrutar con los niños mientras toman el sol, ¿Qué esperas para prepararlo y probarlo?
Ingredientes
Porciones: 3
- 3 Yoghurt Chamyto® sabor a elección
- 1 Mandarina cortada en trozos
- 1 Kiwi cortado en trozos
- 2 Cucharadas de coco rallado
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un molde para muffins vierte medio pote de yogurt por cavidad, luego distribuye en cada uno la fruta y el coco rallado.
Paso 2
- 2.Lleva al congelador por al menos 2 horas o hasta que este congelado
Paso 3
- 3.Desmolda cuidadosamente los bocados con la ayuda de un cuchillo y disfruta 1 a 2 unidades en las tardes de calor.
Tip Bocados de Yoghurt Chamyto® y fruta
Ten cuidado con el tiempo que dejas el molde dentro del congelador, ya que la fruta puede cristalizarse demasiado y perder su sabor y textura. También debes calcular el tiempo en que estarán en el congelador y el momento en que los comerás para no comprometer el yoghurt con fruta. Ideal que no dejes pasar más de un mes para consumirlo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Excelente receta me encanto