Tartaletas de granola, yoghurt Goodnes ® Skyr y fruta
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    30
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Tartaletas de granola, yoghurt Goodnes ® Skyr y fruta

Por Antonio Mella

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Taza de avena
  • 1/4 Taza de almendras picadas
  • 1 Cucharadita de miel
  • 1 Cucharada de puré de dátiles o mantequilla de maní
  • 2 Unidades Yoghurt Goodnes ® Skyr
  • 1 Taza de berries a elección
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En un bowl mezcla la avena, almendras, miel, puré de dátiles y revuelve con una cuchara hasta tener una masa que se quede pegada en las manos.

Paso 2

  • 2.Luego pon un poco de la mezcla de base en 6 moldes de muffins presionando con los dedos y haciendo una pared de 1 cm de altura. Lleva al horno precalentado a 180º C por 10 a 15 minutos.

Paso 3

  • 3.Una vez que se hayan enfriado desmolda las tartaletas y rellénalas con 2 a 3 cucharadas de yogurt, por encima de este pon los berries a elección y disfruta.

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Carbohidratos 10.1 g
Energía 81.1 kcal
Grasas 2.4 g
Fibra 2.2 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 34 mg
Azúcares 7.2 g

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