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Botana de Queso con Nuez

Prepara esta sabrosa receta de Botana de Queso con Nuez, no te arrepentirás. Rinde para 12 porciones.

  • 0 personas ya cocinaron este plato
  • Total: 7min
    Preparación: 7min
  • Porciones: 12.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 147kcal = 616kj /por porción

  • 0.22 (tbsp) Azúcar añadido
  • 10.26 (mg) Magnesio
  • 147.31 Energía
  • 34.44 (mg) Calcio
  • 2.47 (g) Proteina
  • 0.64 (mg) Hierro
  • 54.03 (mg) Potasio
  • 6.51 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.05 (mg) Vitamina C
  • 48.81 IU Vitamina A
  • 0.54 (mg) Vitamina E
  • 9.24 (g) Carbohidratos
  • 1.77 (g) Azúcares
  • 0.57 (g) Fibra
  • 227.52 (mg) Sodio
  • 11.50 (g) Grasas
  • 4.16 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso crema
  • 50 Gramos Nuez picaduras
  • 1/2 tableta de caldo Cebolla Ajo MAGGI
  • 1 Paquete Galletas saladas galleta salada integral

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Mezcla el queso crema con la 1/2 tableta de Caldo Cebolla Ajo MAGGI®, pásalo a un plato y espolvorea las nueces.

  2. Paso 2

    2.- Coloca una porción de queso sobre cada galleta y sirve.

  3. Paso 3

    3.- Finalmente puedes disfrutar de tu Botana de Queso con Nuez

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

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