Brownie Liviano
Sácate el gusto de disfrutar de un rico brownie pero esta vez más liviano para que puedas disfrutar más de un bocado. Con 10 ricas porciones.
- 2 personas ya cocinaron este plato
-
Total: 45minPreparación: 45min
- Porciones: 10
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1
1. En un bowl con la ayuda de un tenedor muele los plátanos, agrega los huevos y bátelos enérgicamente, incorpora la stevia y miel, luego la avena, cacao y Polvos de Horneo Imperial® poco a poco en forma de lluvia. Revuelve y mezcla todos los ingredientes.
-
Paso 2
2. Lleva la mezcla a un molde previamente enmantequillado, agrega frutos secos y ponlo en el horno a una temperatura de 180°C por 25 – 30 min.
-
Paso 3
3. Retíralo de horno, saca el molde y déjalo enfriar. Una vez listo corta las porciones y disfruta junto a tu familia y amigos.
Información nutricional: 152kcal = 635kj /por porción
- 151.77 Kcal Energía
- 17.66 (g) Carbohidratos
- 4.39 (g) Proteina
- 8.38 (g) Grasas
- 2.73 (g) Fibra
- 6.39 (g) Azúcares
- 31.80 (mg) Sodio
- 1.21 (g) Grasas saturadas
- 18.37 (mg) Calcio
- 1.19 (mg) Hierro
- 20.36 (mcg) Folato Alimentario
- 203.91 (mg) Potasio
- 29.54 IU Vitamina A
- 4.56 (mg) Vitamina C
- 0.20 IU Vitamina D
- 0.62 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.21 (mg) Vitamina E
- 34.02 (mg) Magnesio
[597]_278_264.jpg)
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.