Budín de Verduras

Budín de Verduras

Disfruta de un delicioso Budín de Verduras, perfecto para lucir con tus cualidades culinarias en la mesa. Rinde para 2 porciones.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 35 min

Ingredientes

  • 1 ½ Taza de agua
  • ½ taza de zapallo camote en cuadritos
  • ½ zanahoria
  • 3 cucharadas de apio picado
  • 1 cucharada de hojas de cilantro
  • ¼ ajo pequeño
  • 2 cucharadas de pimentón picado
  • 10 hojas de espinaca
  • 4 medidas de Nestum® Avena
  • 1 huevo pequeño

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

109.4 kcal = 456kj /por porción


15 g Carbohidratos
109.4 kcal Energía
3.6 g Grasas
4.9 g Fibra
7 g Proteína
1 g Grasas saturadas
117.9 mg Sodio
3.8 g Azúcares

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