Calugas de Manjar y Nuez
Fáciles, rápidas y ricas, con solo cuatro ingredientes disfrutarás de unas ricas calugas caseras.
- 4 personas ya cocinaron este plato
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Total: 35minPreparación: 35min
- Porciones: 30
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1. Calienta en un sartén antiadherente el Manjar NESTLÉ® durante 15 minutos sin dejar de revolver hasta que se ponga más espeso, agregas las dos yemas y bate enérgicamente hasta incorporar bien, si es necesario, espera que el manjar entibie para no cocerlas y cocina por 5 minutos. Para este punto debes tener una manjar muy espeso, no líquido. Agrega las nueces picadas y retirar del fuego. Mientras bate las claras a nieve y agrégalas a la mezcla de anterior de forma envolvente
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Paso 2
2. Agrega el azúcar flor en un bowl y en el centro agrega la mezcla de manjar, comienza a juntar con tus manos hasta incorporar todo muy bien, debes tener una especie de masa que no se pegue en las manos. Estira en un mesón sobre un papel mantequilla hasta tener 1 cm de grosor y deja enfriar por completo. Corta cuadraditos de 2 x 2 cm.
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Paso 3
3. Recuerda servir con moderación. Disfruta.
Tips
Información nutricional: 72kcal = 303kj /por porción
- 0.49 (tbsp) Azúcar añadido
- 5.47 (mg) Magnesio
- 72.35 Kcal Energía
- 15.28 (mg) Calcio
- 1.05 (g) Proteina
- 0.13 (mg) Hierro
- 17.17 (mg) Potasio
- 4.05 (mcg) Folato Alimentario
- 0.04 (mg) Vitamina C
- 2.70 IU Vitamina A
- 0.03 IU Vitamina D
- 0.29 (mg) Vitamina E
- 11.49 (g) Carbohidratos
- 9.59 (g) Azúcares
- 0.22 (g) Fibra
- 8.85 (mg) Sodio
- 2.73 (g) Grasas
- 0.52 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.