• Total

    44
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Cubos de reineta con puré de zanahoria y maní

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Paquete de zanahorias (aprox 13 unidades)
  • 2 Cda de aceite de oliva
  • 1 Cdta de ají de color
  • 1 Cdta de cúrcuma
  • 1 Cdta de ajo en polvo
  • Sal y pimienta
  • 1 Sobre de puré de papas MAGGI® para 4 personas
  • 1 Taza de maní sin sal
  • 6 Filetes de reineta
  • 3 Cdas de aceite de oliva
  • 1 Cda de eneldo
  • Ralladura y jugo de 1 limón
  • 1 Diente de ajo rallado
  • Sal y pimienta
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Comienza precalentando tu horno a 180° C y pela las zanahorias, cortándola en mitades para luego hornearlas por 30 minutos o hasta que estén doradas y en partes más quemaditas. Mientras corta la reineta en cubos y aliña con los condimentos indicados y deja reposar en refrigerador por 10 minutos.

Paso 2

  • 2.Retira las zanahorias del horno y en el jarro de una juguera agrega la leche indicada para el puré de papas MAGGI® y las zanahorias más el maní y los condimentos indicados, procesa hasta tener una mezcla más homogénea. Usa esta mezcla para preparar el puré según sus instrucciones y reserva.

Paso 3

  • 3.Calienta un sartén antiadherente con una capita de aceite de oliva y saltea los cubos de reineta hasta que queden muy dorados. Sirve una porción de puré de zanahoria y una taza de cubos de reineta, disfruta.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 32.1 g
Energía 571 kcal
Grasas 30.1 g
Fibra 5 g
Proteína 44.7 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 282.8 mg
Azúcares 6.9 g

Acompaña...

Puedes acompañar con una ensalada frescas de pepino o lechuga.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Preguntas frecuentes

¿Cómo lograr que los cubos de reineta queden jugosos por dentro y crujientes por fuera?

El secreto para obtener cubos de reineta perfectamente jugosos por dentro y crujientes por fuera radica en la técnica de sellado. Antes de cocinar, asegúrate de secar bien los cubos de reineta con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad. Luego, sella los cubos en una sartén caliente con un poco de aceite hasta que adquieran un dorado uniforme en cada lado. Este sellado no solo intensificará los sabores, sino que también sellará los jugos en la reineta, asegurando una textura jugosa en cada bocado, mientras que la capa exterior se mantiene irresistiblemente crujiente.

¿Cómo darle un toque único al puré de zanahoria y maní para sorprender a los comensales?

Para elevar el puré de zanahoria y maní a otro nivel, considera añadir un toque de jengibre fresco rallado. Este ingrediente aporta una nota fresca y ligeramente picante que complementa maravillosamente la dulzura de la zanahoria y la cremosidad del maní. Además, no dudes en experimentar con la textura, dejando algunas pequeñas piezas de zanahoria para un toque rústico.

¿Cuál es la mejor manera de resaltar el sabor de los cubos de reineta al servirlos con el puré de zanahoria y maní?

Para resaltar el sabor de los cubos de reineta al máximo, considera rociarlos con un toque de aceite de oliva extra-virgen justo antes de servir. Este toque final añadirá una dimensión adicional de riqueza y realzará los sabores naturales de la reineta. Además, espolvorea un puñado de cacahuetes tostados picados sobre el plato antes de presentarlo. La combinación de la crocancia de los cacahuetes con la ternura de la reineta y la suavidad del puré de zanahoria y maní creará una sinfonía de sabores y texturas que harán que cada bocado sea una deliciosa experiencia gastronómica.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

47 30g / 47%
22 32g / 22%
31 44.7g / 31%
28 571g / 28%
Banner new brand