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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Chuletas de Cerdo Agridulce

Por ANTONIO MELLA

Si te gusta el agridulce, esta es la receta perfecta para ti. Chuletas de cerdo agridulces, llenas de sabor. ¿Que esperas para probarlas?

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 5 Chuletas de cerdo
  • 1 Cucharada de aceite
  • 1 Caldo de Verduras MAGGI®
  • 1/2 Taza de agua caliente
  • 1/2 Taza de jugo de naranja
  • 1/4 Cucharadita de paprika
  • 2 Pizcas de pimienta
  • 3 Cucharadas de vinagre blanco
  • 1 Cucharada de miel
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.1.- Calienta el aceite preferentemente de oliva en una sartén a fuego fuerte. Acomoda las chuletas de cerdo una al lado de la otra y dóralas por ambos lados.

Paso 2

  • 2.2.- Mientras, junta en un recipiente el Caldo de Verduras MAGGI® con el agua caliente, añade el jugo de naranja y también la paprika con la pimienta, el vinagre blanco y la miel. Revuelve hasta homogenizar todos los ingredientes.

Paso 3

  • 3.3.- Vierte esta preparación sobre la sartén y cocina a fuego medio hasta que los jugos espesen y se homogenicen bien los sabores, mientras voltea de vez en cuando las chuletas para que se impregnen bien de la salsa y se terminen de cocer.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 5.4 g
Energía 160.3 kcal
Grasas 4.8 g
Fibra 0.1 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 458 mg
Azúcares 4.4 g

Acompañamiento

Sirve esta preparación con una porción de arroz integral, o puré de papas MAGGI® como más te guste. Además siempre recuerda acompañar tus preparaciones con una porción de ensaladas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

29 4.8g / 29%
13 5.3g / 13%
58 22.3g / 58%
8 160.3g / 8%

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