Unknown description
  • Total

    31
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Chuletas Guisadas con Salsa de Tomate

Por ANTONIO MELLA

Tómate 30 minutos para cocinar unas ricas Chuletas Guisadas con Salsa de Tomate y te alcanzará para 8 platos.

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 414 kcal = 1,732kj /por porción


Carbohidratos 52.8 g
Energía 414 kcal
Grasas 10.6 g
Fibra 2.1 g
Proteína 31.6 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 378 mg
Azúcares 7.8 g

Acompañamiento

Puedes acompañar con las ensaladas que más te gusten.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

21 10.5g / 21%
49 52.8g / 49%
30 31.5g / 30%
20 414g / 20%