Cocadas Horneadas
Diviértete preparando Cocadas Horneadas, son muy bajas en calorías y su tiempo de preparación es de 30 minutos. ¡Disfruta de 60 porciones!
- 8 personas ya cocinaron este plato
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Total: 30minPreparación: 30min
- Porciones: 60.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 50kcal = 209kj /por porción
- 0.45 (tbsp) Azúcar añadido
- 2.96 (mg) Magnesio
- 49.96 Energía
- 17.65 (mg) Calcio
- 0.47 (g) Proteina
- 12.68 (mg) Hierro
- 21.30 (mg) Potasio
- 0.76 (mcg) Folato Alimentario
- 0.08 (mg) Vitamina C
- 0.01 IU Vitamina A
- 0.02 (mg) Vitamina E
- 7.11 (g) Carbohidratos
- 0.26 (g) Fibra
- 30.64 (mg) Sodio
- 2.06 (g) Grasas
- 1.57 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- En un bowl junta las claras de huevo con la pizca de sal y bate energéticamente a punto de nieve. Agrega en forma de hilo y batiendo constantemente la leche condensada NESTLÉ®, hasta conseguir un batido homogéneo.
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Paso 2
2.- Agrega la ralladura de naranjas e incorpora el coco rallado y el harina con movimientos envolventes, debe quedar una mezcla húmeda y homogénea. Luego con la ayuda de manga pastelera y sobre una lata de horno previamente enmantequillada. Forma montoncitos separados unos de otros y hornea a temperatura media de 170°C durante 15 a 20 minutos aproximados hasta dorarlas levemente. No deben dorarse en exceso para que no queden duras ni secas.
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Paso 3
3.- Una vez listas, retíralas del horno y enfríalas. Mantenlas en un lugar fresco y seco sin humedad para que conserven mejor su textura y frescura.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó