![Ensalada de garbanzos Ensalada de garbanzos](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/e1e1a24df4d08db1c8cacf8b93680368.jpg.webp?itok=Q8ZZJai4)
Fácil
25 min
345.7 kcal = 1,448kj /por porción
Carbohidratos | 45.4 g |
Energía | 345.7 kcal |
Grasas | 12.7 g |
Fibra | 10.1 g |
Proteína | 16.8 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 353.3 mg |
Azúcares | 3.5 g |
Puedes adicionar cebolla morada cortada en pluma si gustas otorgando crocancia a la ensalada.
Al cocinar las lentejas, puedes agregar un par de hojas de laurel o alguna otra hierba al caldo para darle un aroma más complejo.
Siempre es una buena idea probar la ensalada y ajustar los condimentos antes de servirla. Puedes necesitar un poco más de sal, pimienta o incluso un chorrito extra de jugo de limón.