Ensalada Fresca con Pollo al Ajo y Cebolla
¿Buscas una ensalada digna de tu paladar?, no busques más, te presento la Ensalada fresca con pollo al ajo y cebolla para 5 porciones. Disfrutala y deslumbra en tu mesa.
- 1 personas ya cocinaron este plato
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Total: 21minPreparación: 21min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Paso 1
1.- Para el pollo extiende la hoja del sazonador JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® Ajo y Cebolla, coloca una pieza de pechuga de pollo, presiona ligeramente con la otra parte de la hoja y deja en la sartén a fuego bajo sin añadir aceite durante 7 a 8 minutos por lado hasta cocer bien el pollo. Una vez lista, retira a hoja del sazonador y corta en tiritas.
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Paso 2
2.- Aparte lava muy bien la lechuga y pártela en trozos irregulares, acomoda sus hojas en bowl separados y coloca las láminas de palta, nueces, nabos y pasas de forma decorativa. Finalmente acomoda los trozos de pollo en la superficie de la ensalada.
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Paso 3
3.- Para el aderezo junta todos los ingredientes como vinagre, mostaza, jugo de limón, jengibre, aceite de oliva, un toque de sal y pimienta en un recipiente y remueve hasta integrarlos bien. Baña la ensalada sin removerla y disfruta de inmediato.
Información nutricional: 363kcal = 1,518kj /por porción
- 362.71 Kcal Energía
- 9.57 (g) Proteina
- 30.34 (g) Carbohidratos
- 13.10 (g) Azúcares
- 10.74 (g) Fibra
- 370.87 (mg) Sodio
- 25.63 (g) Grasas
- 3.89 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.