Garbanzos Guisados

Garbanzos Guisados

Para alimentar adecuadamente a tu hijo, prepara estos ricos garbanzos guisados con nestúm avena para brindar una comida llena de nutrientes.

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 47 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de agua
  • 1 Taza de garbanzos
  • 1 Cucharada de quínoa
  • 2 Cucharas de apio picado en cubitos
  • ¼ Taza de pimentón rojo
  • 2 Medidad de Nestum® Avena

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

487.1 kcal = 2,038kj /por porción


Carbohidratos 95.6 g
Energía 487.1 kcal
Grasas 4.4 g
Fibra 10.3 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 87.6 mg
Azúcares 15.9 g

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