Dificultad Intermedio
Porciones 12
Total 45 min

Ingredientes

  • 10 g de levadura instantánea
  • 325 cc de agua tibia
  • 1 Cucharadita de azúcar rubia
  • 250 g de harina de fuerza (la encuentras como harina 000 o harina panadera)
  • 200 g de harina integral
  • 50 g de harina de centeno
  • 1 Sobre de Caldo De Verduras Maggi®
  • 12 g de sal
  • ¼ Taza de semillas de sésamo
  • ¼ Taza de semillas de girasol
  • ¼ Taza de semillas chía, amapola o linaza

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

198.1 kcal = 828kj /por porción


Carbohidratos 34.5 g
Energía 198.1 kcal
Grasas 4.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 506.6 mg
Azúcares 0.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?