Pasta rosa con camarones

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pasta rosa con camarones

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 585.3 kcal = 2,448kj /por porción

Carbohidratos 69.4 g
Energía 585.3 kcal
Grasas 20.8 g
Fibra 9.3 g
Proteína 28.4 g
Grasas saturadas 9.8 g
Sodio 641.3 mg

Selección de camarones

Asegúrate de que los camarones estén frescos y de buen tamaño para una mejor presentación y sabor.

Uso de ingredientes a temperatura ambiente

Para una mejor integración de los ingredientes, asegúrate de que estén a temperatura ambiente antes de comenzar.

Elección del sartén

Utiliza un sartén antiadherente de buena calidad para evitar que los ingredientes se peguen y asegurar una cocción uniforme.

Decoración final

Para una presentación más atractiva, utiliza ciboulette fresco y queso de calidad para decorar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

33 20.8g / 33%
48 69.3g / 48%
19 28.4g / 19%
29 585.2g / 29%

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