Pastas de Pollo a la Crema

Name: Pastas de Pollo a la Crema
Prep time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cucharada de aceite de oliva; 1 Pechuga de pollo picada; 1 Tableta Caldo De Gallina Maggi®; 2 Tazas de cabezas de espárragos cocidas; 1 Bandeja de tomate cherry partidos en mitades; 1 Tarro de crema NESTLÉ®; 1 Paquete de espirales u otra pasta al gusto (400 g); Laurel; 1 Cucharada de mantequilla; Queso rallado para espolvorear (opcional); Pimienta a gusto; Orégano a gusto

Date un gusto preparando estas exquisitas Pastas con Pollo a la Crema, en solo 30 minutos que alcanzarán para 6 personas.

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 29 min

Ingredientes

1 Cucharada de aceite de oliva
1 Pechuga de pollo picada
1 Tableta Caldo De Gallina Maggi®
2 Tazas de cabezas de espárragos cocidas
1 Bandeja de tomate cherry partidos en mitades
1 Tarro de crema NESTLÉ®
1 Paquete de espirales u otra pasta al gusto (400 g)
Laurel
1 Cucharada de mantequilla
Queso rallado para espolvorear (opcional)
Pimienta a gusto
Orégano a gusto

¡A cocinar!

Paso 1

1. 1.- En un sartén a fuego medio calienta el aceite de oliva indicado y saltea el pollo durante 5 minutos hasta dorar por todos sus lados, condimenta con la tableta de Caldo De Pollo Campo Maggi® previamente desmenuzada. Agrega los espárragos y los tomates cherry.

Paso 2

2. 2.- Cocina durante 5 minutos revolviendo de vez en cuando y cuando esté cocido, añade la crema NESTLÉ® de una vez y deja que se caliente sin que hierva. Condimenta con un toque de pimienta y orégano a gusto.

Paso 3

3. 3.- Luego, calienta una cacerola con abundante agua caliente, un toque de sal a gusto y aceite. Agrega las pastas y cocínalas según las indicaciones del envase hasta que estén al dente. Una vez listas, escúrrelas y devuélvelas a la olla, agrega la mantequilla y revuelve. Una vez todo listo sirve las pastas bien calientes y bañadas con la salsa. Si deseas espolvorea con un toque de queso parmesano y sirve de inmediato.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
726.2 kcal = 3,038kj /por porción

80.5 g	Carbohidratos
726.2 kcal	Energía
30.3 g	Grasas
4 g	Fibra
31.1 g	Proteína
15.7 g	Grasas saturadas
670.6 mg	Sodio
5.8 g	Azúcares

Acompañamiento

Puedes acompañar con pan y con la ensalada que más te guste.

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La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.

¿Qué es el desglose de calorías?

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Carbohidratos 45 80.5g / 45%

Proteina 17 31.1g / 17%

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Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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