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    35
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Pastel de verduras con puré de espinacas

¿Antojad@ de un pastel de verduras con puré de espinacas? Déjate guiar por Recetas Nestlé® donde te enseñaremos la magia que hace el puré de papas MAGGI® en esta y otras preparaciones.

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 497.9 kcal = 2,084kj /por porción


Carbohidratos 57.1 g
Energía 497.9 kcal
Grasas 22.8 g
Fibra 3.2 g
Proteína 17.1 g
Grasas saturadas 9.3 g
Sodio 1026.2 mg
Azúcares 13.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

41 22.7g / 41%
46 57g / 46%
13 17g / 13%
24 497.9g / 24%