INFORMACIÓN NUTRICIONAL 181.9 kcal = 761kj /por porción
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 181.9 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 2.2 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 439.8 mg |
Azúcares | 2.7 g |
Total
45dificultad
Intermediocosto
Por ANTONIO MELLA
Que rico es comer masas con queso gratinado, por eso te presento esta receta de Quiche de Papas con Vegetales verdes y Salsa Tuco, rinde para 12 porciones.
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 181.9 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 2.2 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 439.8 mg |
Azúcares | 2.7 g |
Puedes rellenar con lo que quieras, si gustas con verduras o con carne, es muy versátil.