Pollo al Jugo

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pollo al Jugo

Si buscas una alternativa fácil y deliciosa para tus comidas, puedes preparar esta receta de pollo al jugo, con todo el sabor que te garantiza MAGGI®. La preparación es muy sencilla de realizar y, en menos de una hora, te va a garantizar un sabroso alimento para toda la familia, pues alcanza hasta para cinco porciones.

Ingredientes

Porciones: 5

  • Para el pollo:
  • 8 Tutos de pollo
  • 1 Cebolla cortada en pluma
  • 2 Dientes de ajo
  • 2 Hojas de laurel
  • 1/2 Cdta de comino
  • 1 Taza de agua (200 ml)
  • 1 Tableta de caldo en polvo MAGGI® de gallina
  • Para el puré:
  • 1 Caja de puré de papas MAGGI®
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En una olla grande agrega 1 cda de aceite y calienta a fuego medio-alto. Agrega el pollo pieza por pieza y dora 4 minutos por lado procurando que cada pieza se esté cocinando muy bien. Cuando hayas acabado de dorar el pollo, resérvalo.

Paso 2

  • 2.Luego, a la misma olla agrega otra cucharada de aceite y la cebolla. Cocina por unos 5 minutos aprox. y adiciona el ajo junto al comino.

Paso 3

  • 3.Finalmente, agrega la Tableta de caldo en polvo MAGGI® de gallina disuelto en 1 taza de agua junto con el laurel y tapa la olla desde el momento en el que el agua entre en ebullición y cocina por 20 min. Mientras transcurre el tiempo realiza el puré MAGGI® según las instrucciones del envase. Cuando tengas ambas preparaciones listas sirve en un plato. No olvides retirar el laurel del pollo al jugo. Disfruta.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 42.1 g
Energía 328.4 kcal
Grasas 5.4 g
Fibra 0.5 g
Proteína 28.1 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 681.8 mg
Azúcares 2.4 g

Disfruta de Pollo al Jugo

No te quedes con las ganas de disfrutar de una comida deliciosa en compañía de los que amas. Con esta receta, tendrás una experiencia amena junto a ellos, por eso, anímate a preparar un increíble pollo al jugo y deleita a tu paladar con este platillo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

14 5.4g / 14%
52 42g / 52%
34 28.1g / 34%
16 328.3g / 16%

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