Fácil
30 min
300.2 kcal = 1,255kj /por porción
Carbohidratos | 32.2 g |
Energía | 300.2 kcal |
Grasas | 8.5 g |
Fibra | 5.3 g |
Proteína | 23.1 g |
Grasas saturadas | 3.5 g |
Sodio | 503.4 mg |
Azúcares | 8 g |
Si gustas también puedes utilizar otras salsa o complementos como por ejemplo mayonesa o alguna salsa tartara.
Asegúrate que el pollo esté seco antes de comenzar el proceso de empanizado. La humedad puede hacer que el recubrimiento no se adhiera correctamente. Después de pasarlo por harina, sacúdelo ligeramente para eliminar lo sobrante. Esto ayudará a que el huevo se adhiera de manera más uniforme.
Después de hacer el apanado, deja que los trozos del pollo reposen durante unos minutos. Esto permite que el recubrimiento se adhiera de manera más efectiva.