Fácil
48 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
209.3 kcal = 874kj /por porción
| Carbohidratos | 12.1 g |
| Energía | 209.3 kcal |
| Grasas | 10.7 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 11.9 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 516.2 mg |
| Azúcares | 4 g |
Pollo Escabechado
Sorprende a tu familia preparando un delicioso pollo escabechado a base de Caldo MAGGI® sabor gallina y sorpréndelos. Aprovecha las verduras como zanahorias, pimienta y perejil. Puedes acompañar con papas o un arroz blanco y sirve para compartir. ¿Te atreves a cocinar?
Ingredientes
- 1 Tableta de Caldo MAGGI® sabor gallina
- 2 Cdtas rasas de maicena (si es necesario)
- 2 Pimientos morrones cortados en tiritas
- 2/3 Taza de vino blanco
- 1/2 Cdta de ají color
- 2/3 Taza de agua caliente
- 1 Cda de orégano
- 1 Pizca de pimienta entera o molida
- 1 Pollo trozado
- 1/3 Cda de comino
- 2 Zanahorias peladas y cortadas en rodelas
- 2 Cebollas cortadas en rodelas o pluma
- 1/2 Taza de perejil cortado finamente
- 2 Cdas de aceite
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Acompañamiento
Puedes acompañar con arroz y con las ensaladas que más te gusten.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.
Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)
Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.
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La puntuación nutricional de Mi Menú Balanceado refleja, en una escala de 1 a 100, la contribución de la preparación o menú para el cumplimiento de las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio.
La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA, así como de las etiquetas de algunos alimentos.
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