Pollo Escabechado
  • Total

    56
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    Intermedio
  • costo

Pollo Escabechado

Por ANTONIO MELLA

Sorprende a tu familia preparando un delicioso pollo escabechado a base de Caldo MAGGI® sabor gallina y sorpréndelos. Aprovecha las verduras como zanahorias, pimienta y perejil. Puedes acompañar con papas o un arroz blanco y sirve para compartir. ¿Te atreves a cocinar?

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Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 209.3 kcal = 874kj /por porción


Carbohidratos 12.1 g
Energía 209.3 kcal
Grasas 10.7 g
Fibra 3.1 g
Proteína 11.9 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 516.2 mg
Azúcares 4 g

Acompañamiento

Puedes acompañar con arroz y con las ensaladas que más te gusten.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

51 10.7g / 51%
25 12.1g / 25%
24 11.8g / 24%
10 209.3g / 10%