Sandwich de Churrasco
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Sandwich de churrasco

Carne de churrasco jugosa, pan crujiente y vegetales
frescos se unen para conformar este delicioso y
completo sándwich lleno de sabor y proteína.

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 303.9 kcal = 1,272kj /por porción


Carbohidratos 26.7 g
Energía 303.9 kcal
Grasas 12.1 g
Fibra 4.1 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 743.3 mg
Azúcares 3.1 g

Proteína

Puedes utilizar la proteína que más te guste y mantener el mismo formato.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Mi Menú Balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene distintos grupos de alimentos y nutrientes clave.

Mi Menú Balanceado genera un puntaje basado en el aporte de energía y nutrientes de cada preparación o menú, que refleja de qué forma éste contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales para un adulto promedio (2000 Kcal/día)

Mi Menú Balanceado te guiará para seleccionar un menú balanceado, en una escala de 0 a 100 puntos.

¿Qué significa el puntaje de Mi Menú Balanceado?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú tiene un buen balance nutricional y proporciona una buena variedad de alimentos

¿Qué es el desglose de calorías?

36 12.1g / 36%
35 26.7g / 35%
29 22.5g / 29%
15 303.9g / 15%