| Carbohidratos | 20.8 g |
| Energía | 621 kcal |
| Grasas | 41.2 g |
| Fibra | 8.6 g |
| Proteína | 44.2 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 1494.6 mg |
| Azúcares | 2.1 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Sandwich rápido keto
¿Antojado de un snack para la tarde? Recetas Nestlé® tiene la receta perfecta y muy fácil de hacer. El Sandwich rápido keto a base de harina de linaza y caldo en polvo MAGGI® de verduras. Agrega el relleno de tu preferencia, abundantes vegetales y la gran variedad de salsas que Nestlé® tiene para ti.
Ingredientes
Porciones: 1
- 2 Huevo
- 4 Cucharadas de harina de linaza (linaza bien molida)
- ½ Cucharadita de polvo de horneo IMPERIAL®
- 1 ½ Cucharadita de caldo en polvo de verduras MAGGI ®
- 1 Cucharadita de aceite de oliva
- 2 a 3 Pizcas de sal
- 1 Rodaja de tomate
- 2 Hojas de lechuga
- ½ Pote de quesillo molido
- 1 Lamina de jamón de pavo
- 1 Cucharada de mostaza
- 1 Cucharada de mayonesa light
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza juntando en un bowl todos los ingredientes de la masa y con ayuda de un tenedor revuelve bien para mezclar super bien. Engrasa un envase de plástico estilo taper y vierte la masa procurando que no supere la mitad del recipiente. Lleva al microondas por 1 minuto a máxima potencia y si ves que le falta un poco puedes llevar a microondas por 30 segundos más. Retira y deja enfriar.
Paso 2
- 2.Mientras prepara los ingredientes del relleno y junta la mayonesa con la mostaza para hacer una salsa. Saca el pan del recipiente y con un cuchillo de sierra divide en dos laminas como pan de molde. Unta cada rebanada con la salsa y rellena como te guste con los ingredientes.
Paso 3
- 3.Parte el sándwich en 2 triángulos y disfruta.
Tip Culinario
Recuerda que, si no tienes harina de linaza, puedes moler linaza muy finamente y utilizarla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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