Albóndigas de lenteja
maggi
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Albóndigas de lentejas

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 37 min

Ingredientes

  • 1/2 Pimentón rojo cortado en cubos pequeños
  • 1/2 Cebolla cortada en cubos pequeños
  • 1/2 Zanahoria rallada
  • 3 Tazas de lentejas cocidas
  • 4 Cucharadas de agua
  • 1/2 Taza de harina
  • 1 Tarro de Salsa de Tomate MAGGI® Tuco con Carne

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

159.9 kcal = 669kj /por porción

Carbohidratos 29.5 g
Energía 159.9 kcal
Grasas 0.5 g
Fibra 8.6 g
Proteína 10.3 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 7.4 mg
Azúcares 2.6 g

Sabias que...

Las lentejas son una buena fuente de hierro, fibra y proteínas.

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Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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