Sopa de brocoli y crutones
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Crema de Brócoli con Crutones de Cilantro, Ajo y Limón

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 7
Total 36 min

Ingredientes

  • 1 Paquete de Crema de Espárragos MAGGI®
  • 1/2 Brócoli grande o 1 pequeño previamente cocido
  • 1 Tarro Leche Evaporada IDEAL® NESTLÉ®
  • 1/4 Taza de aceite de oliva
  • 1 Diente de ajo cortado finamente
  • 1/2 Taza Hojas de Cilantro previamente picada
  • 1 Cdta ralladura de limón
  • 4 Rebanadas de pan de molde

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

298 kcal = 1,247kj /por porción

Carbohidratos 21.3 g
Energía 298 kcal
Grasas 21.2 g
Fibra 1.5 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 317.4 mg
Azúcares 8 g

Recuerda que...

Puedes hacer más cantidad de aceite verde para terminar de decorar la sopa.

Dale tu toque...

Puedes usar frutos secos para dar otros sabores y texturas a tus cremas.

Cuida tu salud...

Prefiere la comida baja en sodio para cuidar tu salud.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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