Sopa de brocoli y crutones

Crema de Brócoli con Crutones de Cilantro, Ajo y Limón

*Precio total más bajo para preparar la receta

Dificultad Fácil
Porciones 7
Total 35 min

Ingredientes

  • 1 Paquete Crema de Esparragos Come Bien Vive Bien
  • 1/2 Brócoli grande o 1 pequeño previamente cocido
  • 1 Tarro Leche Evaporada Ideal® Nestlé®
  • 8 cucharadas Aceite De Oliva
  • 1/2 Taza Hojas de Cilantro previamente picada
  • 1 Diente de Ajo picado
  • 1 Cucharadita Ralladura De Limón
  • 4 Rebanadas Pan De Molde

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

298 kcal = 1,247kj /por porción


21.3 g Carbohidratos
298 kcal Energía
21.2 g Grasas
1 g Fibra
6.8 g Proteína
5.1 g Grasas saturadas
317.4 mg Sodio
8 g Azúcares

Recuerda que...

Puedes hacer más cantidad de aceite verde para terminar de decorar la sopa.

Dale tu toque...

Puedes usar frutos secos para dar otros sabores y texturas a tus cremas.

Cuida tu salud...

Prefiere la comida baja en sodio para cuidar tu salud.

¿Qué quieres hacer con esta receta?