Hummus de zapallo
maggi
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Hummus de zapallo

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 45 min

Ingredientes

  • 200 gr de Zapallo
  • 2 Tazas de garbanzos cocidos
  • 1/4 Taza de jugo de limón
  • 1 Cucharada de tahini
  • 1 Cucharadita de sal

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

193.9 kcal = 812kj /por porción

Carbohidratos 30.9 g
Energía 193.9 kcal
Grasas 4.6 g
Fibra 7.9 g
Proteína 9.5 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 302.3 mg
Azúcares 6.3 g

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