| Carbohidratos | 10.5 g |
| Energía | 390.2 kcal |
| Grasas | 16.4 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 48.8 g |
| Grasas saturadas | 6.4 g |
| Sodio | 1347.7 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Jamón Serrano relleno de Atún
Ingredientes
Porciones: 5
- 2 Paquetes de jamón serrano (5 a 10 laminas)
- 1 Pote de choclitos baby
- 1 Taza de queso mantecoso rallado
- 3 Latas de atún al agua
- 2 Yoghurt Griego sin endulzar Nestlé®
- 1 Cucharada de mayonesa
- 1 Limón
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Comienza juntando en un bowl el queso, atún, yoghurt griego NESTLÉ® y la mayonesa. Mezcla bien para formar una pasta homogénea y condimenta con el limón, sal y pimienta a gusto.
Paso 2
- 2.Retira las laminas de jamón serrano con cuidado de no romperlas y acomoda un choclito en cada una y una cucharada de pasta, enrolla como sushi con cuidado de no apretar demasiado para que no se salga el relleno y repite lo mismo con cada jamón.
Paso 3
- 3.Sirve los rollitos a modo de aperitivo o si deseas puedes llevarlos a la mesa sobre una capa de hojas verdes. Disfruta 1 a 2 por persona.
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