Marinada de Cebolla

Name: Marinada de Cebolla
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: De Texas y Mexico,Global,Fusión
Ingredients: 4 cdas de Salsa Inglesa; 1/4 Taza de Aceite de maíz; 1/2 Manojo de Cilantro fresco; 1 Cebolla; 4 Bisteces; 10 Tortillas de maiz

Disfruta de una Sabrosa Marinada de Cebolla. Rinde para 4 porciones.

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 45 min

Utensílios

Aleta

Pan

Licuadora

Nevera

Envoltura de plástico

Plato de hornear

Ingredientes

4 cdas de Salsa Inglesa
1/4 Taza de Aceite de maíz
1/2 Manojo de Cilantro fresco desinfectado (50 g)
1 Cebolla cortada en cuartos
4 Bisteces de res cortados en tiras (100 g c/u)
10 Tortillas de maiz calientes

¡A cocinar!

Paso 1

1. 1.- Licúa la Salsa Tipo Inglesa , el aceite, el cilantro y la cebolla.

Paso 2

2. 2.- Coloca la carne de res en un refractario, vierte lo que licuaste, cubre con plástico adherente y marina en refrigeración por 20 minutos.

Paso 3

3. 3.- En una sartén caliente, asa la carne por ambos lados hasta que dore ligeramente. Sirve, acompaña con tortillas y cebollas. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
493.8 kcal = 2,067kj /por porción

Carbohidratos	35.5 g
Energía	493.8 kcal
Grasas	28.3 g
Fibra	4.1 g
Proteína	26.1 g
Grasas saturadas	6.6 g
Sodio	273.9 mg
Azúcares	2.6 g

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¿Qué es el desglose de calorías?

Grasas 51 28.3g / 51%

Carbohidratos 29 35.4g / 29%

Proteina 20 26.1g / 20%

Energykilocalories 24 493.7g / 24%

Marinada de Cebolla