INFORMACIÓN NUTRICIONAL 190.4 kcal = 795kj /por porción
Carbohidratos | 26.1 g |
Energía | 190.4 kcal |
Grasas | 4.3 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 12.2 g |
Grasas saturadas | 0.8 g |
Sodio | 351.1 mg |
Azúcares | 1.9 g |
Total
50dificultad
Fácilcosto
Por ANTONIO MELLA
Descubre una deliciosa receta de quiches que conquistará tu paladar. Son una opción versátil y sabrosa para cualquier ocasión. Sigue los pasos a continuación y sorprende a tu familia con esta exquisita propuesta culinaria con el toque único del caldo en polvo MAGGI® de verduras.
Carbohidratos | 26.1 g |
Energía | 190.4 kcal |
Grasas | 4.3 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 12.2 g |
Grasas saturadas | 0.8 g |
Sodio | 351.1 mg |
Azúcares | 1.9 g |
Para que tus mini quiches no tengan grumos o una textura extraña, asegúrate de tener los ingredientes al clima antes de hacer la masa. Aquellos que está en refrigeración, es mejor sacarlos del refrigerador antes.